УЖЕ ПОРА ЗАНЯТЬСЯ СОБОЙ!

After | Befor | До | После

Праздники кончились, наконец… Все уже взвесились после праздников? ПРИШЛО ВРЕМЯ ЗАНЯТЬСЯ СОБОЙ!!! Может быть сегодня, как раз, тот самый понедельник… Я МОГУ ПОМОЧЬ ВАМ СПРАВИТЬСЯ С ЭТИМ НЕДОРАЗУМЕНИЕМ! (лишний вес…

продолжить чтение

7 отговорок чтобы не худеть

7 excuses not to lose weight | похудеть

Всегда желанья с разумом боролись, Довольство не спасает от фантазий, В привычном счастье есть однообразье, Дай людям солнце, захотят на полюс. «Фауст», Гёте Как же заставить себя начать правильное питание?…

продолжить чтение

Небольшое послесловие о голодании

limotherapy | лечебное голодание

«Тела ваши суть храм живущего в вас Святаго Духа» Апостол Павел, 1-е послание к Коринфянам: 6, 19 После некоторых комментариев я серьёзно задумалась, а скорее поняла, почему практически все авторы,…

продолжить чтение

У меня тяжёлая форма орторексии!

ortorexia | орторексия

Однажды меня попытался опросить агент по переписи населения. Я съел его печень с зелёным горошком и запил превосходным кьянти. доктор Ганнибал Лектер Хотела сегодня продолжить тему витаминчиков, но прочитав очередную…

продолжить чтение

Раздельное питание?

duodenum | двенадцатиперстная кишка | раздельное питание

Ну, всё… «Самоволка» окончилась. Эх, случаются и у бодрой меня тучи на небе… Год «задался», что называется… Однако, прекращаем этот бардак и упаднические настроения. Харэ уже жалеть себя любимых… Пора…

продолжить чтение

Почему часто и мало?

split meals | дробное питание

Я всё думаю, достаточно долго уже, над вопросом, почему же следует питаться часто и понемногу. И так не просто, оказалось, найти этому объяснение. Ведь ни один медик, диетолог или ещё…

продолжить чтение

Голодание — как начинать

голодание | как начинать | вход в голод

Основной путь, которым наш организм избавляется от ядовитых продуктов, привносимых в него извне – это нейтрализация их в печени и выведение почками. Водорастворимые яды нейтрализуются и выводятся из организма почками,…

продолжить чтение

Голодание. Философствования на тему

лечебное голодание | польза | Limotherapy

Он же сказал ему в ответ: написано: не хлебом одним будет жить человек Евангелие от Матфея 4, 4 P.S.  — «философствования» назвала потому, что несёт меня в разные стороны, вместо…

продолжить чтение

Мята перечная помогает победить сахарную зависимость

Мята перечная | помогает избавиться от сахарной зависимости | Peppermint | Méntha piperíta

Только что вычитала в американском источнике, срочно делюсь. Может быть, кому пригодится! Я на себе попробовать не могу, потому что у меня нет уже углеводно-сахарной зависимости. Могу узнать только, работает…

продолжить чтение

«Технология», часть третья

Правильное питание | третий этап

Хочешь меня узнать, поешь со мной. Джеймс Джойс, «Улисс» Третий этап Понятно, что прежде чем переходить к третьему этапу, мы должны закончить второй. Продолжительность второго этапа зависит целиком и полностью…

продолжить чтение