Целевая зона жиросжигания

похудеть | спорт | физкультура

Небольшое дополнение к разговору о физкультуре. Есть такая интересная штукенция, формула (или метод), разработанный финским физиологом Мартти Карвоненом — способ определения границ частоты сердцебиений. Используется этот метод для определения оптимального…

продолжить чтение

Что нам помогает быть здоровыми, сытыми и худеть.

помощь при похудении

Есть несколько вещей, которые немного способствуют при похудении. Как вы понимаете, всякие детоксы, волшебные ягоды и всякого рода БАДы — это просто развод на деньги. Рассказы про то, что нам…

продолжить чтение