Пищевые источники белка, или биохимия для чайников (часть третья)

protein sources | источники белка

Знания – самая мотивирующая вещь на земле. Если мы не знаем, мы не можем управлять – управляют нами. Когда же мы владеем знаниями — управляем мы! Это касается всего –…

продолжить чтение

Еда — Лекарство, или биохимия для чайников (часть первая)

food medicine | еда лекарство

Медицина заставляет нас умирать продолжительнее и мучительнее. Плутарх Я давно уже думаю над этой темой. Пишу и переписываю. Еда – лекарство. Еда всегда воспринимается как нечто, даже не знаю, как…

продолжить чтение

Раздельное питание?

duodenum | двенадцатиперстная кишка | раздельное питание

Ну, всё… «Самоволка» окончилась. Эх, случаются и у бодрой меня тучи на небе… Год «задался», что называется… Однако, прекращаем этот бардак и упаднические настроения. Харэ уже жалеть себя любимых… Пора…

продолжить чтение