Сахар = Рак

sugar | cancer | сахар | рак

Опять сахар… Всем известно, что мир захватила пандемия диабета и раковых заболеваний. Известно это всем! Но все продолжают делать вид, что не понимают почему так происходит. И продолжают есть страшный…

продолжить чтение

Расшифровываем правила. Гликемический индекс.

гликемический индекс

Пояснения к правилу пятому и шестому. Будем разбираться, что же такое гликемический индекс. И немного о калориях… Итак, википедия говорит: «Гликемический индекс (англ. glycemic (glycaemic) index, сокращённо GI) — показатель…

продолжить чтение

Жестокий миф о сахаре. Как быть?

вред сахара

Итак. Что же нам делать, с этим страшным сахаром? Многие советуют есть сахарозаменители. Но чем, простите, это лучше? Да ни чем! Сахарозаменители, основная их масса, продукт химической промышленности и очень…

продолжить чтение