Образ жизни

эталон красоты

В человеке всё должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли… А. П. Чехов Я тут намедни дискутировала с человеком. Этот человек мне говорит: — Вот похудеешь…

продолжить чтение

Мысли вслух…8 правил для худеющих

Healthy food | Правильное питание

В мире, как известно, существует десятки тысяч диет. И мне почему-то кажется, что если бы хоть одна из них работала, то их не было бы так много! Вообще, диета –…

продолжить чтение

Мысли вслух… о еде

Healthy food | Правильное питание

Вступление Для того чтобы начать рассказ о правильном питании приходится заходить очень издалека. Правильное питание – это не чудо, которое предлагают массово разрекламированные диеты и биодобавки. Чудес в этом деле…

продолжить чтение

Пестициды — смерть в красивой упаковке

пестициды, вред

Позавчера зачиталась постом о том, как вредно пальмовое масло, вернее, дискуссией в комментариях о нитратах, пестицидах, ГМО и т.д. Многие комментаторы смеются над нами, гражданами, переживающими за сохранность своего здоровья.…

продолжить чтение

Опасные транс-жиры!

опасные транс-жиры польза и вред

Не буду долго описывать историю создания маргарина. В начале прошлого века в наше питание пришла соя, а точнее соевый белок. Масло соевое появилось, как побочный продукт производства соевого белка. И…

продолжить чтение

Мифы о продуктах «способствующих» похудению

Мифы о продуктах | Myths about the products | апельсин

Апельсин. Мифы о продуктах — это, как Дарвинская теория эволюции. Стары и не обоснованы. Эти мифы порой сильно удивляют. К примеру, многие советуют для похудения есть побольше фруктов. Ананас (о…

продолжить чтение

Безвредный пластик?

пластик, вред пластика, пластмасса, вред пластиковых бутылок

Вчера мне сказали, что уже есть безвредные бутылки из пластика. Пошла искать в просторах интернета эту информацию. Нашла. Идея есть — бутылок нет. Новости апреля 2014 года. Но, как всегда…

продолжить чтение

Рассказ о правильном питании для худеющих и не только!

How to lose weight | Как похудеть | Proper nutrition | Правильное Питание

Часть первая. Я совру конечно, если скажу, что перепробовала все диеты. Некоторые источники, например, утверждают, что диет разнообразных в мире существует 28 000. Все не пробовала. Есть рейтинги, типа, самых…

продолжить чтение

Обо мне и моём блоге

Yul Ivanchey | About me | Обо мне | Юл Иванчей

Для начала хотелось бы сказать всем – ЗДРАВСТВУЙТЕ! И поблагодарить вас за интерес к моему блогу. Всё думаю, как же написать вступление к блогу. Думаю и думаю. А чего тут…

продолжить чтение