Таблица продуктов с высоким содержанием Омега 3. Рыба и Морепродукты

omega3-omega6-ratio | рыба | морепродукты | омега3-омега6 | юл иванчей

Таблица продуктов с высоким содержанием Омега 3 и высоким коэффициентом Омега 3 к Омега 6. Многие исследования на данный момент предполагают, что рацион питания с высоким коэффициентом Omega 3 к…

продолжить чтение

Таблицы питательной ценности продуктов. Рыба и морепродукты.

таблица пищевой ценности | рыба | морепродукты

Гликемический индекс (ГИ) Гликемический индекс определяет, в какой степени тот или иной продукт повышает уровень сахара в крови и определяет инсулиновую реакцию поджелудочной железы. Чем ниже гликемический индекс, тем чаще…

продолжить чтение