Жиры, или биохимия для чайников (часть четвёртая)

жиры | биохимия

Утром чай, в обед газета — и всё жиры, жиры… Автора не помню Невзирая на катастрофическую нехватку времени, я всё же пишу. Прошу прощения за длительное молчание, но жизнь —…

продолжить чтение

Имбирь эффективнее химиотерапии

ginger kills cancer | имбирь убивает клетки рака

Многочисленные последние исследования показывают, что мы, питаясь правильно и натуральными (нерафинированными) продуктами, можем профилактировать множество заболеваний. Помимо этого всё больше выясняется, что отдельные «обычные» продукты являются сильнейшими лекарствами. Причём лекарствами,…

продолжить чтение

Снова за работу!

Yul Ivanchey | Юл Иванчей

Наконец могу сказать – ВСЁ У МЕНЯ СВЕРШИЛОСЬ! Я прощу прощения у всех, кто читает мой блог за такое длительное моё исчезновение! За эти полтора месяца у меня в жизни…

продолжить чтение

У меня тяжёлая форма орторексии!

ortorexia | орторексия

Однажды меня попытался опросить агент по переписи населения. Я съел его печень с зелёным горошком и запил превосходным кьянти. доктор Ганнибал Лектер Хотела сегодня продолжить тему витаминчиков, но прочитав очередную…

продолжить чтение

Раздельное питание?

duodenum | двенадцатиперстная кишка | раздельное питание

Ну, всё… «Самоволка» окончилась. Эх, случаются и у бодрой меня тучи на небе… Год «задался», что называется… Однако, прекращаем этот бардак и упаднические настроения. Харэ уже жалеть себя любимых… Пора…

продолжить чтение

«Технология», часть третья

Правильное питание | третий этап

Хочешь меня узнать, поешь со мной. Джеймс Джойс, «Улисс» Третий этап Понятно, что прежде чем переходить к третьему этапу, мы должны закончить второй. Продолжительность второго этапа зависит целиком и полностью…

продолжить чтение

«Технология», часть вторая

правильное питание | похудеть

Второй этап Второй этап может быть сколько угодно долгим. В зависимости от количества килограммов, которые надо удалить из своей жизни. И на этом этапе, конечно, всё ещё идёт дальнейшая перестройка.…

продолжить чтение

«Технология» и маленькие хитрости

првильное питание | первый этап

Каждый съеденный кусок остается во рту две минуты, два часа в животе и два месяца на бедрах. Кристиан Диор  Не бывает некрасивых женщин — бывают ленивые. Коко Шанель Всё не…

продолжить чтение

Разговор с самой собой

беседы с собой | Юл Иванчей | Yul Ivanchey

Как там, у Ивана Сергеевича Тургенева «Во дни сомнений, во дни тягостных раздумий о судьбах моей родины…» Если убрать слово «родины» или заменить его другим, то это обо мне сегодня.…

продолжить чтение

Меню, которого нет…

правильное питание | меню

Всё время меня спрашивают с чего начинать, когда собираешься переходить на правильное питание. Обычно многим не хватает толи силы, толи мотивации. Всегда находится повод, что бы отложить на следующий понедельник…

продолжить чтение