Очищение кишечника

очищение кишечника

  Читайте всё о голодании здесь Не забывайте подписываться на мой канал YouTube Юл Иванчей Жизнь прекрасна! Юл Иванчей (Yul Ivanchey)

продолжить чтение

Как рассчитать меню

рациональное питание

Спрашивают меня, как начинать правильное питание. Ответ очень прост – всё и сразу! Договоритесь сами с собой, в какой день и вперёд. Все правила сразу. Не уверена, что постепенно можно,…

продолжить чтение

Сочетание продуктов

жиры | сочетание

Сижу в дебрях сочетаний продуктов уже три дня. И думаю, что это страшный ужас…. Чёрт, что называется, ногу сломит. Одни говорят одно, другие говорят другое, треть опровергают первых и вторых,…

продолжить чтение

Маленькая-Большая радость

худеем | правильное питание

У меня своеобразный юбилейчик. Минус 35 килограмм на сегодняшний день. С момента перехода мною на правильное питание прошло 5 месяцев. Осталось отминусовать совсем чуть-чуть, всего 10 кг. Правильное питание —…

продолжить чтение