Только что вычитала в американском источнике, срочно делюсь. Может быть, кому пригодится!
Я на себе попробовать не могу, потому что у меня нет уже углеводно-сахарной зависимости. Могу узнать только, работает ли оно в плане обуздания аппетита. Но вы, если попробуете, поделитесь со мной результатами, пожалуйста, после.
Мы уже знаем — сахар вызывает зависимость по типу наркотической. Это нам помог узнать профессор Hoebel (не знаю, как по-русски написать его фамилию) из Принстонского университета, который в 2010 году опубликовал в журнале «The Journal of Psychoactive Drugs» результаты своего многолетнего исследования на тему сахарной зависимости.
В частности, в своей статье под названием «Сахарная наркомания», он пишет «…при попадании в организм сахар стимулирует те же самые рецепторы, что непосредственно стимулируются при попадании в организм наркотиков, таких как героин или морфин. Привыкание к сахару происходит точно таким же образом, что и привыкание к наркотикам». Однако помимо прочего в своих исследованиях он обнаружил, что при употреблении большого количества рафинированного сахара и пищи содержащей его, в организме развивается совершенно ненормальное (паталогическое, как он пишет) количество грибка Candida, паталогическая микрофлора и прочие вредные бактерии «любящие» сахар. На фоне этого у человека, который перестаёт есть сахар, возникают симптомы абстиненции.
Но к счастью сахарную зависимость возможно победить, как пишут, природными средствами, таким, например, как эфирное масло мяты перечной.
В недавних исследованиях профессора Alan Hirsch MD по изучению свойств мяты перечной, выяснилось, что вдыхание масла мяты, может непосредственно влиять на центр мозга, отвечающий за сытость (центр насыщения — вентромедиальные ядра гипоталамуса). Не совсем понятно, каким образом это связано с сахарной зависимостью, но как пишет данный профессор, кроме симптомов постоянного голода, вдыхание мяты так же позволяет влиять (уменьшать) на сахарную зависимость.
Как использовать ЭФИРНОЕ МАСЛО МЯТЫ ПЕРЕЧНОЙ
Господа учёные, исследовавшие масло мяты рекомендуют вдыхать его прямым путём, в виде ингаляций с помощью парогенератора или прибора небулайзер, либо зажжения ароматических ламп, и так же благотворно сказываются ванночки для ног с данным маслом (7-10 капель на ванночку).
Очень действенно, пишут, просто носить с собой флакончик с маслом мяты и периодически (когда, видимо, случаются приступы желания поесть сладкого) нюхать масло.
Помимо прочего рекомендуется постоянно наносить масло на внутреннюю сторону запястья, смешав 2 капли кокосового масла (любое жирное масло-основу) с 2 каплями масла мяты. Делайте это каждое утро и вечер. И через какое-то время (какое точно, не пишут) сахарная зависимость не будет так сильно вас беспокоить.
Такая новость. Если кто-то попробует – поделитесь результатом.
Юл Иванчей (Yul Ivanchey)
🙂
🙂 🙂 🙂